दस्त का घरेलू इलाज – Home Remedies for Loose Motions in Hindi – Dast Ka Gharelu Ilaj

सरल शब्दों में, दस्त (या डायरिया) का मतलब है - सामान्य से अधिक गति के साथ ढीला मल आना। लगातार ढीले पानी वाले दस्त के साथ साथ, आपके पेट में ऐंठन, दर्द, बुखार, सूजन और कमज़ोरी जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। लगातार होने वाले मल त्याग के कारण गुदा क्षेत्र में खुजली, जलन, कष्ट या दर्द भी हो सकता है। मल त्याग में अचानक परिवर्तन के कई कारण हो सकते हैं जैसे वायरल संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, परजीवी संक्रमण, विषाक्त भोजन, एंटीबायोटिक दवा और लैक्टोज़ असहिष्णुता। ज्यादातर मामलों में, दस्त कुछ दिनों के लिए होते हैं। हालांकि, अगर यह एक सप्ताह या उससे अधिक देर तक रहते हैं तो डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक हो जाता है। यह एक गंभीर पाचन विकार का संकेत हो सकता है। साथ ही, दस्त के कारण निर्जलीकरण और कमजोरी हो सकती है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। दस्त की आवृत्ति को कम करने और मल त्यागने की नियमितता को बनाए रखने के लिए, आइए कुछ सरल और आसान घरेलू उपचारों के बारे में जानते हैं - दस्त का घरेलू इलाज है दही - Yogurt for loose motion दस्त रोकने का उपाय है अदरक - Ginger for loose motion दस्त का देसी इलाज है दालचीनी - Cinnamon for loose motion दस्त लगने का उपाय है सेब का सिरका - Apple Cider Vinegar for loose motions दस्त का इलाज है केला - Banana in loose motion दस्त के लिए घरेलू उपचार है हल्दी - Turmeric for loose motion दस्त का उपचार है स्टार्चयुक्त खाना - Eat Starchy Foods for loose motion दस्त की दवा है बबूने का फल - Chamomile for loose stools दस्त का घरेलु उपचार है अनार का रस - Pomegranate juice in loose motion दस्त को रोकने के लिए खूब पानी पिएं - Stay hydrated to stop loose motion दस्त का घरेलू इलाज है दही - Yogurt for loose motion दही एक अच्छा स्रोत है प्रोबायोटिक्स का ... https://www.shimply.com/articles/dast-ka-gharelu-ilaj-in-hindi/

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